miejsce, w którym praktyka
staje się podróżą do wnętrza siebie
Co by było, gdyby istniało miejsce, gdzie czas zwalnia, a przesteń otula spokojem i harmonią?
Miejsce stworzone dla tych, którzy pragną odnaleć balans - uciec od zgiełku codzienności i zanurzyć się w świadomym ruchu, oddechu i chwili dla siebie.
Miejsce, które powstało, byś mógł poczuć się lekko, swobodnie i po prostu być.
Miejsce, gdzie minimalizm spotyka ciepło, a każdy element wnętrza sprzyja regeneracji ciała i umysłu.
Miejsce, w którym praktyka jogi staje się podróżą do wnętrza siebie - subtelną, pełną uważności i autentyczności.
Zapraszamy do kameralnego studia jogi i pilatesu KOI.
poniedziałek | wtorek | środa | czwartek | piątek | sobota |
---|---|---|---|---|---|
9:00 – 10:00 pilates | 9:00 – - 10:30 hatha joga | 9:00 – 10:00 pilates | 9:00 – - 10:30 hatha joga | 9:00 – 10:00 pilates | |
10:00 – 11:00 oddech mamy | 10:00 – 11:00 oddech mamy | ||||
17:00 – 18:00 reformer duo | 17:00 – 18:00 reformer duo | 17:00 – 18:00 reformer duo | 17:00 – 18:00 reformer duo | 17:00 – 18:00 reformer duo | |
18:00 – 19:30 hatha joga | 18:00 – 19:00 pilates | 18:00 – 19:30 hatha joga | 18:00 – 19:00 pilates | 18:00 – 19:30 yin joga | |